《持明恩師仁增塔欽即述法語》
能夠將逐日逐日的心情和情緒放置在和氣平靜上面的人，世間法裡面展現出良善溫柔人格、個性非常圓滿之人，這在佛教上的說明是俱全了掌握心、有正知正念、有穩定寬闊的心的，所以這種心是非常好東西。
如此每天都能平均、每天角度不多、每天都一模一樣自在，這樣過人生的人就像太陽一樣，任誰與其相處都能感受到光與熱；不過貓頭鷹是不喜歡太陽的，善妒者也不一定喜歡這樣的人，除此之外所有人都喜歡的。
我們學習佛法是很好的，智慧也好慈悲也好，更何況四大皆空等等大道理，有可能這是某位境界至高無上的尊者，或是菩薩心態者，但是我們所尋求的自心自由、每天平平安安的狀態、每天歡喜輕鬆的狀態，這是由粗部的思想所引起的生活方式，這是人人一定要學會，方能使你的人生每天過得有意義。
就像源頭不見就難以延長的水流，壽命也是如此，所以每當過了歡喜、真理、自在的一天，就是賺到了一天，平均的心態、每天身口意看起來一模一樣時，就是大圓滿的人生、非常殊勝的人生，故值得學習。
有時候比天高、比海深地快樂 ，一波未平一波又起的大笑著；有時候非常窘迫痛苦、悶悶不樂的狀態，好像霧霾加上二十九號的黑暗般，將毫無光明的心情都畫在臉上「我不痛苦誰痛苦？」，或是好像每天都有人打你、罵你、用刀刺你的樣子⋯⋯。這種快樂和痛苦上下反差太大，就叫不平均，我們需要改變這個狀態而平均起來。
人生本來就是苦集滅道形成的，不容易完全只有快樂的，但是你的心情狀態會在公私生活上影響周遭的人和自己，應該要看管自心慈護他心，自己想得周到一點，把持住心情，當你做得很好的時候自然就利益到別人了，你的想法很自在的時候則是利益到自己了，這是非常主要的喔 。
所以切記切記，快樂時如孫悟空笑聲廣布天地，痛苦時像豬八戒缺糧缺美女而悶悶不樂不已，這兩種面貌即是邊見了，必須與之遠離。 保持中庸之道的快樂，這種人是最偉大的，無論是男是女。特別是含有情愫的男女們，所有家人、夫妻之間在這種狀態好好過日子的話，每天利益到對方也利益到自己，人人都獲益賺到的，這就是最究竟大圓滿的狀態，所以朝著這個方向加油喔！
持明即述 2020年5月5日
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